Artigos sobre nutrição!!!

Depois que comecei o meu treinamento de corridas de longas distâncias comecei a me preocupar mais com minha alimentação no sentido de me nutrir corretamente. E vou seguir o conselho da minha amiga Lena do blog Arte Pura: wwwartepura.blogspot.com e vou indicar sites que nos ajudem a entender melhor sobre nutrição e tentar deixar deixar minhas receitinhas mais saudáveis!!!!

Hoje indico o site Trigo é saúde: www.trigoesaude.com.br, com várias materias sobre essa nobre semente, com dicas de nutrição, receitas e curiosidades . Dê uma passada por lá e vejam que site mais bem feito!!!!